MTV - St. Michaelisdonn

Walking / Nordic - Walking

Kontakt Spartenleiterin: Traute Schoof

Die Übungsgruppen Walking/Nordic-Walking treffen sich am:

Dienstag im Sommer
Ab 18.30 Uhr	Übungsleiterin	Traute Schoof
Dienstag im Winter
Ab 14.00 Uhr	Übungsleiterin	Traute Schoof

Mittwoch ganzjährig
^{_{Ab 10.00 Uhr}}	^{_{Übungsleiterin}}	^{_{Traute Schoof}}

Treffpunkt ist im
Burger Weg ( Schranke Christianslust )
Richtung 6-Wege-Kreuzung
St. Michaelisdonn (GoogleMaps)

Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Die Anfänge dieses Sports liegen in den 1930er Jahren. Schon damals wurde im deutschsprachigen Raum unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.
Einer der ersten Walking-Stöcke mit Gummipuffern an der Spitze wurde von Tom Rutlin vorgestellt und 1988 in den USA eingeführt.