Kontakt Übungsleiterin: Simone Krause
Die Übungsgruppe der Stepp - Aerobic trifft sich am:
Dienstag Stepp-Aerobic |
18.30 - 19.40 Uhr |
Freitag Stepp-Aerobic für Erwachsene | 17.00 - 18.00 Uhr |
Stepp - Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Diese Trainingseinheiten finden statt in der
Mehrzweckhalle
„Am Born“
Zuckerstraße 7
St. Michaelisdonn (GoogleMaps)
Bilder aus der Übungsgruppe Stepp - Aerobic