Kontakt Spartenleiterin: Simone
Krause
In unserer Gymnastiksparte könnt ihr euch zwsichen Fitness Cocktail, Jazz-Tanz, Stepp-Aerobic und Tai-Bo entscheiden. Zusätzlich bieten wir noch folgende Kurse an: Fit und gesund, Pilates, Qi Gong, Discofox und Line-dance. Seit Juli 2024 könnt ihr euch für die meisten unserer Kurse online über unser Anmeldeformular YOLAWO anmelden.
Außerdem gibt es in der Gymnastiksparte folgende Übungsgruppen:
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Montag |
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08:30 - 09:30 Uhr |
Fit und gesund - Kurs |
Übungsleitung |
Jan Tiedjens |
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09:30 - 10:30 Uhr |
Fit und gesund - Kurs |
Übungsleitung |
Jan Tiedjens |
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18:00 - 19:00 Uhr |
Gymnastik - Damen |
Übungsleitung |
Frauke Groth |
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19:00 - 20:00 Uhr |
ActivFit - Kurs |
Übungsleitung |
Susann Fillmer |
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20:00 - 21:00 Uhr |
Tai-Bo |
Übungsleitung |
Stephanie Peters |
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Dienstag |
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| 15:00 - 16:30 Uhr | Qi Gong - Kurs | Übungsleitung | Angelika Hansen |
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18:30 - 19:40 Uhr |
Stepp-Aerobic |
Übungsleitung |
Simone Krause |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Tanzkreis für Anfänger + Wiedereinsteiger | Übungsleitung | Britta & Roland Kikow |
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Mittwoch |
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15:30 - 16:30 Uhr |
Fit und gesund - Kurs |
Übungsleitung |
Susann Fillmer |
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16:30 - 17:30 Uhr |
Fit und gesund - Kurs |
Übungsleitung |
Susann Fillmer |
| 19:30 - 20:30 Uhr | Tanzkreis III | Übungsleitung | Britte & Roland Kikow |
| 20:30 - 21:30 Uhr | Tanzen - Discofox Fortgeschrittene ( Kurs ) | Übungsleitung | Britta & Roland Kikow |
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Donnerstag |
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| 08:45 - 10:00 Uhr |
Bauch-Beine-Po |
Übungsleitung |
Stephanie Peters |
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10:00 - 11:00 Uhr |
Gym. "Fit am Vormittag" |
Übungsleitung |
Jan Tiedjens |
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11:00 - 12:00 Uhr |
Gym. "Locker v. Hocker" |
Übungsleitung |
Jan Tiedjens |
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17:15 - 18:15 Uhr |
Fitness Cocktail |
Übungsleitung |
Sandra Hennings |
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18:30 - 20:00 Uhr |
Gymnastik - Erwachsene |
Übungsleitung |
Frauke Groth |
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20:00 - 22:00 Uhr |
Jazz-Tanz |
Übungsleitung |
Frauke Gäthje |
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Freitag |
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08.30 - 09.30 Uhr |
Pilates - Kurs |
Übungsleitung |
Susann Fillmer |
| 09.30 - 10.30 Uhr | Fit und gesund - Kurs |
Übungsleitung |
Susann Fillmer |
| 17.00 - 18.00 Uhr |
Stepp-Aerobic Erwachsene |
Übungsleitung | Simone Krause |
| 18.00 - 19.00 Uhr | Line-dance - Kurs | Übungsleitung | Anke v. Possel |
| 19.00 - 20.00 Uhr | Tanzkreis I | Übungsleitung | Britta & Roland Kikow |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Tanzkreis II | Übungsleitung | Britta & Roland Kikow |
| Sonnabend | |||
| 14.00 - ganzjährig | Lauftreff | Übungsleitung | Bernd Wasmund |
Alle aufgeführten Trainingseinheiten finden statt in unserer
Mehrzweckhalle "Am Born", Zuckerstraße 7
in St. Michaelisdonn. (GoogleMaps)