Übungsleiterin

Bärbel Meyer
Kontakt


Die Übungsgruppen Hatha - Yoga treffen sich zum:

Die Teilnahme an diesem Kurs muss unbedingt mit der Geschäftsstelle abgestimmt werden.

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Hatha bedeutet Gewalt oder Kraft; damit soll die Anstrengung unterstrichen werden, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Weiter wird der Begriff als Ausdruck der Einheit einander entgegengesetzter Energien (positiv und negativ, Sonne und Mond) gedeutet.

Dieser Kurs findet statt in der

Mehrzweckhalle
„Am Born“
Zuckerstraße 7
St. Michaelisdonn  (GoogleMaps)