Übungsleiterin

Ute Rudschewski
Kontakt


Die Übungsgruppe QiGong / Tai-Chi trifft sich am:

Dienstag              16.30 - 18.00 Uhr

Die Teilnahme an diesem Kurs muss unbedingt mit der Geschäftsstelle abgestimmt werden.

Tai-Chi in Schwertform für Körper und Geist

Bewegungen des "Wudang QiGong" gehen zurück auf den Begründer  Mönch Zhang Sanfeng. Er entdeckte die innere Kampfkunst in seiner Heimat, dem Wudang-Gebirge. Wudang QiGong steht für die Pflege und Stärkung der Energie und ist leicht zu erlernen. Das Bewegungstraining ist im Sitzen und Stehen zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet.
Tai-Chi Schwertformen sind Bewegungsformen mit und ohne Übungsschwert. Das Schwert gilt in China als "Königin der Waffen". Die Technik der Tai-Chi Schwertform ist elegant und fließend.

Dieser Kurs findet statt in der

Mehrzweckhalle
„Am Born“
Zuckerstraße 7
St. Michaelisdonn  (GoogleMaps)